21 czerwca br. obchodzimy Międzynarodowy Dzień Jogi. Rodzajów jogi jest bardzo dużo, ale to co je łączy to pozytywny wpływ na ciało i ducha. Praktyka w domu może być dobrą alternatywą dla zajęć w studio. Ale wówczas warto zadbać o kilka aspektów w naszej przestrzeni domowej.

Międzynarodowy Dzień Jogi: zadbaj o jakość powietrza