Poważne choroby psychiczne, takie jak schizofrenia czy choroba dwubiegunowa, rzadko pojawiają się znikąd. Najczęściej rodzina, przyjaciele, nauczyciele lub same osoby zaczynają rozpoznawać niewielkie zmiany lub uczucie, że "coś nie jest w porządku" w ich myśleniu, uczuciach lub zachowaniu. Trzeba reagować od razu, zanim choroba pojawi się w pełnej formie. Pomocne może być poznanie rozwijających się objawów lub wczesnych sygnałów ostrzegawczych i podjęcie działań. Wczesna interwencja może pomóc w zmniejszeniu ciężkości choroby. Może być nawet możliwe opóźnienie lub całkowite zapobieganie poważnej chorobie psychicznej.
Oznaki i symptomy
W przypadku wystąpienia kilku z poniższych zjawisk, przydatna może być konsultacja z pracownikiem służby zdrowia psychicznego.
Zmiany w zakresie snu lub apetytu – dramatyczne zmiany w zakresie jakości snu, zmiany typowego apetytu lub spadek higieny osobistej
Zmiany nastroju – gwałtowne zmiany w emocjach i pojawienie się przygnębiających uczuć to jedne z najczęściej występujących objawów zaburzenia psychicznego.
Samoizolacja – wycofanie społeczne i utrata zainteresowania interakcją międzyludzką, na poziomie w jakim wcześniej w niej uczestniczono często zachodzą podświadomie i sami nie dostrzegamy tego na pierwszy rzut oka.
Spadek aktywności – nietypowe pogorszenie funkcjonowania, w szkole, pracy lub działalności społecznej, np. Zrezygnowanie ze sportu, niepowodzenia w szkole lub trudności w wykonywaniu znanych nam zadań.
Zaburzenia myślenia – problemy z koncentracją, pamięcią lub logicznym myśleniem i mową, które są trudne do wyjaśnienia (więcej informacji tutaj)
Zwiększona wrażliwość – zwiększona od normy wrażliwość na widoki, dźwięki, zapachy lub dotyk; unikanie sytuacji nadmiernie stymulujących.
Apatia – utrata inicjatywy lub chęci uczestnictwa w jakiejkolwiek działalności
Poczucie odrealnienia – niejasne uczucie oddzielenia od siebie lub swojego otoczenia; poczucie nierealności.
Nielogiczne myślenie – niezwykłe lub wyolbrzymione przekonania o osobistych możliwościach rozumienia znaczeń lub wpływania na wydarzenia; myślenie nielogiczne lub "magiczne"
Zdenerwowanie – strach, podejrzliwość lub inne, silne uczucie nerwowe
Jeden lub dwa z tych objawów nie są w stanie same przewidzieć choroby psychicznej, ale mogą wskazywać na potrzebę dalszej oceny. Jeżeli dana osoba doświadcza kilku objawów jednocześnie, a objawy te powodują poważne problemy w zdolności do nauki, pracy lub nawiązywania kontaktów z innymi, zalecana jest wizyta u lekarza. Osoby z myślami lub zamiarami samobójczymi lub chęcią krzywdzenia innych potrzebują natychmiastowej uwagi.
Zachęcamy też do sprawdzenia:
- Test online na depresję - https://psychologiazaburzen.pl/test-online-na-depresje/
- Czym jest borderline - https://psychologiazaburzen.pl/borderline/
